ようやく急性期はすぎました

洗顔前に手洗い、あわ立てネットも洗う
メイク落としの前の蒸しタオル
充分な洗顔
皮膚科からのビタミンCローション
皮膚科からの塗り薬、内服
ガスールでパック
豆乳飲む
チョコを断つ!
美顔器の使用
早く寝る
顔用タオルは毎回替える
で、ようやく急性期はすぎました。皮膚科にかよって3週間。本当に忍耐に忍耐を重ねて今に至ります。まだまだ、ニキビはできますが、顔色がパッと明るくなって、肌触りもいくらか改善されたように思います。
また、生理前に荒れるのかと思うととても憂鬱です。このコミュでいいと紹介されたものはとりあえず実践しています